О профилактике ОРВИ и гриппа
С целью профилактики острых респираторных вирусных инфекций и гриппа специалисты госсанэпиднадзора рекомендуют:
- сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими людьми. Если вы ухаживаете за больным человеком, необходимо надевать маску;
- тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания;
- регулярно проветривать помещение вашего жилого дома или квартиры;
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
ВАЖНО ПОМНИТЬ!
При появлении первых признаков острой респираторной инфекции следует обращаться за медицинской помощью, ни в коем случае не заниматься самолечением, поскольку велик риск развития осложнений.
